九大体操部ブログ

このブログは、九大体操部の平凡な日常を淡々と描く物です。過度な期待はしないでください。
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11月22日(水)

こんにちは。マネージャーの三代です。
この度渉外の仕事を引き継ぐことになりました。先輩方から沢山お力添えをいただくことになるとは思いますが、これから1年間宜しくお願い致します!

まず、練習を振り返る前に、幹部交代をうけての個人的な感想を書きます。
3年生の皆さん幹部お疲れ様でした!新人戦以降、練習の度に先輩の有り難みを感じています。優しく力強く部を引っ張ってくれた3年生と、人数も多く個性豊かな1年生とに挟まれて、私たち2年生はのびのびと楽しく練習させてもらっていたし、私個人としてはまだ入部した頃のことを鮮明に覚えているというのに、あっという間に幹部学年になってしまいました。時間が経つのが早いですね本当に。この先まだ不安しかありませんが、同期と協力して良い1年だったと言えるように頑張りたいと思います!これからもご指導お願いします!

昨日の練習については、箱崎での授業の関係で伊都に着いたのが21時前だったので殆ど練習を見れていません!ということで3点だけ書きます。
1!しのちゃんが高バーで蹴上がり成功しました!高バーで蹴上がりをしようとして蹴上がり出来たのは初だそうです!おめでとう!次は安定して蹴上がりできるようにして、グライダーから繋げたりできるように頑張ろうね!
2!いよいよ補強シーズンに突入しました。あちこちで補強メニューにやられて倒れている姿が見られましたが、ふっくん曰く内容はキツくしていく一方みたいなので、冬シーズンでムキムキになりましょう(((^-^)))ガンバ!あと、補強中はシャッターチャンスだと思ってるので、積極的にアピールしてくれると嬉しいです!
ラスト!は人数です。昨日の練習には3年生やOBさんが多く来てくださり、楽しい補強始めだったんじゃないかと思います。冬だし、補強だし、で静かで寂しいので沢山盛り上げに来てください先輩!(TT)

それでは、これくらいで終わりたいと思います。次のブログは那須くんが書きます!よろしく🍆



余談ですが、今日は副将たくみくんのハタチの誕生日です(((^-^)))おめでとう〜!
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11/20(月)

こんにちは
ジャグを汲みにいく回数が減って冬を感じます。マネージャーの平野です。新しく会計になりました。よろしくお願いします。

旧幹部の先輩方お疲れ様でした、そしてありがとうございましたm(_ _)m

幹部交代式でうまく言えなかったのをちょっと書かせていただくと、
私の勝手なイメージですが、旧幹部の方は体操部で縁の下の力持ちみたいな感じでした。引退されて練習中その存在に気付くことがたくさんありました。寂しいです
でも、幹部交代式という最後の最後まで温かい先輩方のおかげで、この1年間でさらに体操部が好きになりました。本当にありがとうございました。
まだまだ言いたいことはあったと思うのですが、
寂しがるのもこのブログまでにして、次は自分たちの代をどうしていくかに目を向けていこうと思います。
みんなで1年間がんばります

月曜の練習を振り返ります。

昨日はただでさえ寒かったのに、人数が少なくてさらに寒く感じました。寂しかったです
そんな日だったからか、珍しいOBさんがいらっしゃってくださりました。ありがとうございました٩(^‿^)۶
全体としては、新技の練習とか補強とかだったでしょうか、、寒くてずっと同じところにいて全体像あんまり見れませんでした。すみません

今は怪我とか不調があって思うように動けない人が多いですね。新人戦の後なのもあって、やる気はあるのに出来ることの差があってうわーってなるかもしれません。
怪我系は最後はほんと自分との戦いになってしまうけど、今日なんかなまけてまうって日は暇なマネージャー捕まえてね
ほんでちょっとずつ出来ること増やしていきましょう!
そして安静と言われたら安静に治しましょう(大事)

そしていつも言ってますがもし新技できたら分かりやすく喜んでね!!一緒に祝いたいので!!(こっそり出来てる人が多くて寂しいです😢)

水曜からはついに補強が始まりますね
次の試合にむけて、冬の間は根をはる気持ちで頑張りましょう
個人的には冬の間に、補強に(ちょっと)参加したり、マッサージの勉強するのを目標とします!

寂しがってばっかりのブログになってしまいましたが終わります。
次は、まゆこちゃんにお願いしようと思います(*・ω・)ノ
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11/17(金)

新しく主務になりました。2年の田中裕貴です。
金曜日の練習はOBさんがたくさんいらっしゃっていたため、いつもより賑やかな練習でした。

早速練習を振り返っていきます。
床 最近は逆げりとロンダートの練習をしています。逆げりは目の前にバーがあると思うとできる気がします。ロンダートはどうしても足が近回りしたり、肩がはまってなくてうまく奥の手で床がおせず上体が起きなかったりと全然うまくいかないのですが、ツカハラ跳びにもつながってくると思うので地道に頑張っていきます。この冬の目標:前方1回ひねり、後方伸身宙返り
鞍 旋回の練習をしています。後ろで足を遠くで回すことと腰を取らないことを意識するとちょっとだけよくなった気がします。でも全然回らないので円馬とか基礎を見直しながらやっていきたいです。この冬の目標:旋回→移行→縦旋→下り
吊 倒立や上水平とかやってみたいので補強頑張ります。この冬の目標:きれいな十字
跳 側転跳びや床で足入れの練習をしています。足が上を通ってなかったり全然つけてなかったりします。ロンダートが下手なことも原因にありそうなのでロンダートをとにかくやりたいです。この冬の目標:ツカハラ
平 脇振りや倒立や前振りを練習しています。脇振りがとにかく下手なので回数重ねます。前振りは腰を意識するとたまにうまくいくので倒立まで上げれるようになりたいです。この冬の目標:前振り→倒立、後ろ振り倒立
鉄 飛び越しと移行の練習をしています。飛び越しはバーを超す練習を何回もやってたらできると信じて回数重ねます。7技目を何するか全然決めきれてないので早く決めて練習に取り組みたいです。この冬の目標:飛び越し、7技そろえる!

来週から待ちに待った補強が始まるので一層声を出してがんばっていきます。
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11月15日(水)

こんにちは。お久しぶりです。この度新女子主将になりました坪川です。
まずは新人戦お疲れ様です。そして幹部の皆さま1年間本当にありがとうございました!部の雰囲気とか練習内容とか何度も考え、より良いものにしてくださったので、この1年間、より体操部に居心地の良さを感じて練習しまくることができました。
正直今は不安だらけですが、前回たくみくんが言ってたようにこの部の雰囲気は壊したくないです。ので、試行錯誤しながら新幹部のみんなの力を借りつつ頑張っていきます。これからもどうぞよろしくお願いしますm(--)m

新人戦の反省は後の方で書くとして、、水曜の練習を振り返りたいと思います。
練習は以下の通りでした。
ゆか基礎→筋トレ→フリー(マッサージも)→跳馬→だんち→フリー
ゆか基礎は今までやっていたものにプラスしてかなこ先輩から頂いたアドバイスのもとでやれそうなものをやってみました。金魚?(正式名称がわからないのですが新体操でやるイメージ)の身体の動かし方がわかりませんでした。まいまいが上手なのでわからない人はまいまいに教えてもらいましょう。ゆか基礎のメニューも皆のしたい技に合わせて変えてみたいなーと思ってます。
跳馬は自分とななみんのみ跳びました。シンスプリントでドクターストップがかかる予定のななみんですが、特に足割れが気になるかな、でもとりあえずは控えましょう。自分は大会が終わってから肘を休ませるよう言われていましたが、大会での跳馬の結果が悔しくて月・水ともに跳んでしまいました。月曜に今までで一番よかったんじゃないかぐらいの転回ができたので満足です。以降は医師と相談しつつおとなしくするかもしれません。
だんちは皆で入りました。
まいまい⋯低バーでの振りで腕の支持と腰をそらないことを頑張ってほしいです。
しのちゃん⋯高バーでの蹴上がりをする際にスイングの勢いに負けちゃって止めきれてない部分がありました。抑えていいと思う。       スイングの形はだいぶ良くなったと思います!
ななみん⋯グライダーキャッチ連続して手が当たるようになりました。脚も落ちなくなったしあとは引きと放しのタイミングを調整して       つかもう!
蹴上がりは「引くのが早い」の感覚がわからないのでタイミングに合わせて手を叩いてもらいました。脚キープができないのでだいぶ本来の引くまでが長いです。脚キープ筋トレも並行してやります。また、ロイターを使ったバーを上から押す練習を教えていただいたのでこちらも筋トレと思ってやっていきます。
本当はもっとだんちでは高バーでの技も練習したいのですが、馬鹿みたいにグライダーキャッチの練習をし続けてしまったので来週からは時間配分を考えて効率よく練習したいなと思います。
水曜の練習はこんな感じでした。

新人戦については個人的に平均台がまず落ちなかったことが良かった点だと思います。採点が甘かったかなーと思う場面はちょくちょくありジャンプ系であまり脚が開けてなかったり大きなふらつきが多かったり納得のいくものではなかったです。今度の大会では開脚とふらつきをなくすことを目標にしてこの冬は脚を鍛えます。
跳馬はやらかしてしまいました。本番で跳べないので緊張感のある中で跳ぶ練習をもっとしたほうがいいのかもしれません。

反省がいっぱいあり、書ききれないのでここで終わらせていただきます。
次のブログはひろくんにお願いしようかなー。
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11/13(月)

お久しぶりです!新しく副主将になりました2年の藤原です。3年生のみなさん1年間幹部お疲れ様でした。ついに自分の代が幹部になって思うことが色々あるのですがそれは後から話すことにしてまずは先日行われた新人戦を振り返っていきたいと思います。
この新人戦は個人的に結構特別な試合になりました。まず試合前の会場練習の鉄棒で背中から落下してしまいました。(次の日病院にいくと胸骨にひびがはいっていました…)正直このときはモチベーションも完全に下がってしまって一瞬棄権も考えました。でも周りの人に支えられてやれるとこまでやることにしました。演技自体は構成を変えた部分もあって納得できるものではありませんでした。特に鉄棒は最近1番練習してたので悔しかったです。でも6種通し切って入賞までさせていただいて棄権しなくて良かったと思います。同じ班だった1年生は去年の自分とは比べ物にならないくらい上手くなっていてこれからが楽しみになりました。3年生の方々も最後の試合で素晴らしい演技を見せてくれました。来年は自分たちがあのような演技ができるようにこれから練習を積み重ねていきたいです!
これからのことは不安しかないです。今までは上の人についていくだけだったけどこれからは引っ張っていかないといけません。でも2年生は頼りになる人たちばっかりなのでうまくいくと信じてます。今の部活の雰囲気は好きなのでそれを壊すことなくより良くなるようにしていきたいです。頼りないとは思いますがこれから1年間よろしくお願いします!
では幹部が交代して初めての練習を振り返りたいと思います。胸骨にひびがはいってしまって2週間は安静にしないといけないので出来る補強を探したり、補助に入ったりしました。とても練習したいのにできないのは悔しいです。疲れてる人が多い中で早速新技の練習をしてる人もいていいなと思いました。早く怪我を治して技の練習をしたいので、もし安静にしてなかったら安静にしとけと注意してください(笑)お願いします!
では次はゆりちゃんにお願いしようかな〜