九大体操部ブログ

このブログは、九大体操部の平凡な日常を淡々と描く物です。過度な期待はしないでください。
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7月21日(金)

九大祭の代表者を、誰もやりたがらなかったのですすんで代表者になった1年の福田哲生です。ちなみに今年はメロンパンアイスと、多分毎年恒例になっている煮卵を作ります。

金曜日の練習を振り返ります。フリー練で、吊り輪と平行棒とあん馬を主に練習しました。
吊り輪は、今日初めて逆懸垂の状態から後ろ振り上がりができたのでうれしかったです。また、柔軟をしてもらって肩が結構柔らかい方だということが分かったので、力がない分柔らかさを生かした技もこれから練習していきたいです。
平行棒は、後ろ振り上がりが七大戦で技認定されるということで、七大戦は出れませんがそれを練習しました。スイングは、佐賀練の時に結構大きくできてたので倒立もうすぐできるんじゃないかと思っていたのですが、よく考えるとそもそも床で倒立が止めれないので無理だと気付きました。早く止めれるようになりたいです。あと、最近は宙降りの練習もしてます。
あん馬は、まだきれいなセアができないので膝と爪先をのばしたままのスイングと体重移動の練習をしました。円馬は最高4周しか回ったことがないので早く10周回れるようになりたいです。

試験勉強とかもあるけど、勉強しつつ8月のチェックに向けて練習頑張ります!

次は、たいきにお願いします!
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7月19日(水)

先日誕生日を迎えました、那須知樹です。
お祝いしてくださったみなさん、ありがとうございました!
とくに一年のみんなはありがとー!🍮

今日の男子はアップをし、その後に平行棒、吊り輪、フリーのローテ練をしました。

吊り輪では、今までなんとなくですができていたディスローが上手くできなかったので、金曜にはまずしっかりできるようにし、さらにより綺麗にできるように意識します。スイングも右にブレてしまいがちだったので、小さいスイングから調整し直します。
フリー練では鞍馬を中心にしました。だんだん膝やつま先を伸ばしたままスイングができるようになってきたので、七大戦までにはセア、セアひねり、とびセア、バックセアができるようになりたいです。
平行棒では蹴上がりの練習をしました。柴田さんに補助をしてもらうなどして、少しずつですが感覚はつかみ始めたと思うので、これもできるだけ早くできるようにします。

今日は体育館がとても暑かったので、あまり声が出せませんでした。暑いとすぐ疲れも溜まるので、水分補給をし、しっかり声を出していこうと思います。マネさんに用意してもらっているタブレットもおいしくいただいておりますm(_ _)m
みなさんもおいしくいただきましょう。塩分も大事です。

次はさときに頼みます。よろしくお願いしますm(_ _)m
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7月14日金曜日

遅くなってすみません。
1年生唯一のマネージャー(になるかもしれない)茅島彩夏です。

先週の金曜日の練習の振り返りをします。

今日は1年生の動画をたくさん撮りました!(頼まれてないものも含む)みんな私の見てないうちにどんどん成長していて、頼もしさを感じると同時に少し寂しかったです…。もっと動画撮らせて欲しいです!
男子は床をやってるところをよく見ました。バク宙とか、あとロンダートを練習してたと思います。足曲がってないか見て、とか言ってくれたら、そこを注意して見てどうだったか伝えられるので、よかったらそういうこともお手伝いさせてください(*^^*)女子に関してはだんちの補助をさせてもらいました!女子の練習をじっくり見る機会はなかなかなかったので補助につくのとても楽しいです!!しのちゃんがいつの間にかすごく上手くなっててびっくりしました!前転が足を閉じてとてもきれいに出来ています〜!今は蹴上がりの練習をしてるのかな?頑張ってね!ななみんはグライダーキャッチの練習に入ってるみたいです。ななみんのグライダーキャッチ、ぜひ見てみたいので、頑張って!マッサージとかもぜひぜひお手伝いさせてください!
あと、最近は1年生男子が肩のマッサージをさせてくれるようになりました!とはいってもまだ数人なので、もっとマッサージさせて欲しいです〜!

最近、体育館がかなり暑いので、水分はしっかり摂ってくださいね!タブレットも活用してください。
ブログを書くのが遅くなってしまって本当にすみません…。
それでは月曜の佐賀練のブログはしのちゃんにお願いしています。しのちゃんよろしくね!
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7月17日月曜日 海の日

今日1年ぶりに入道雲を見た、すだしのです。夏だぁ。

今日は佐賀練でした!
前佐賀練来たとき前宙失敗したので少し怖かったけど、今日はわたしは安全にできました。よかった。おかげで次の佐賀練楽しめそうです。

女子はローテ練でした。
その中で今日のフィーチャーは床でした。はじめて本番と同じスクエアで床の通しをしました!見た目狭く見えたけど、やってみたらかなり広いスペースだと実感しました。そして、はじめてマットなしで前宙と転回しました。通しの前の練習でお尻から着地して意外と痛いなと思ってたけど通しではなんと足で着地できたのです( ;∀;) 嬉しかったです。それと、振りがdisasterだったのでフリーの時にまいまいに教えてもらいました。まいまいダンス上手すぎるゾ。わたし、まいまいくらいダンスうまかったらユーチューバーになってたはずです。。。(笑)

明日からの練習も頑張ります。まずは前宙高くすることと、だんちのけあがり習得を目指します。

次は今日誕生日だったなすくんでお願いします(*^^*)
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7月12日(水)

こんにちは〜〜選手疑惑浮上中(?)の1年の赤峰です୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨
実は、水曜日の練習では1つもマネージャーの仕事をしておりません、、笑
よって今からまるで選手のようなブログを書きますφ(.. )
水曜日は、まず柔軟と床基礎をしました。楽しい♩
その後筋トレをしました。私は筋肉が皆無なのでめっちゃきついです…腹筋の筋肉痛がすごい(´°Δ°`)
そしてまず、やりたくないと豪語していただんちに入りました!!まずは逆上がりの練習をしているのですが、、全くできる気配がありません(笑)腕力がなさすぎるので、腕の筋肉痛がすごいです。補助ありで腰を支えてもらっても回れなかったりするので、なんだか申し訳ない気持ちです(ノ;ω;)ノ
その後は初✦ฺ︎の跳馬に入りました!まきこ先輩やゆり先輩がたくさんアドバイスをくれました♩私は踏み切りの前になぜか膝を曲げられないので、思い切り踏み切ることができません(´◔︎‸◔︎`) そして私はビビリなので、跳馬に飛び込むなんて怖すぎます。つまり、跳馬はあまりお友達になれそうにないです…でもいつかは…お友達に…なれるかな…(இдஇ; )
次は大好きな床へ!楽しい♩笑 月曜日から前宙がしたかったので、ひろみち先輩に協力をお願いしてちょっとがんばりました!そしてここでも踏み切りで膝が曲がらないことに気づき、スパルタ指導を受けました(笑)最初は泣かされるかと思いましたが、ためになりました!!
そして最後は平均台へ!難しい〜けど楽しいです!やればやるほどできなくなったり、急に怖くなったり、平均台にもてあそばれている感じがします( ・᷄-・᷅ ) でも、私は踊るのが好きなので、振りができる平均台や床は本当に魅力的です!ななみんは振り嫌いらしいです(笑)気が合わないですね。
そんな感じで水曜日は選手みたいな時間を過ごしたのですが、、特に床と平均台はほんとに好きです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) でも見るのもいいし、やるのも楽しいし、体操ってすばらしい…(๑¯ω¯๑)ふぅ。
次はあやかちゃんにお願いします❤︎